和Yoru一起，留一点时间写日记
用说话的方式写日记
想以后再听，可以保存录音。想用文字留下今天的事，可以用语音输入，也可以回答AI的问题，让它整理出日记草稿。选好方式，讲一件今天发生的事，再确认要保存的内容。
我是Yoru，晚上会写日记。今天发生了什么？
想留下声音，还是文字？
语音日记有几种不同的形式。可以先想想，以后想重新听见当时的声音、读到自己说的话，还是读一篇整理好的日记。
保存录音
用录音工具说出今天的事，然后保存音频。停顿、笑声和当时说话的语气都会留下。想回顾的时候，再听一遍录音。
适合想连声音一起留下的时候。
把说的话变成文字
使用键盘的语音输入，或语音转文字应用。说过的话会变成文字，再由你修改、调整顺序。单纯的转写可能保留整段对话，不一定会整理成日记。
适合想自己写文章，又不想打字的时候。
和AI聊天，再整理成日记
AI日记应用会问你今天的事，并根据回答生成草稿。选择时可以看看，它是否会追问、保存哪些内容，以及生成的文字能怎样修改。
适合想有人帮忙回想和整理文字的时候。
从今天的一个小片段开始
不必从早到晚按顺序讲完。回家路上顺便去过的一个地方，也能成为开头。
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找一个可以聊的线索
看看照片、日历上的安排，或今天去过的地方。如果没有特别的事，也可以聊吃了什么、路上看见了什么。日程只是线索，如果后来没有去，就照实说。
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说说发生了什么、当时什么感觉
先说在哪里、做了什么。想留下心情的话，再补一句当时的感受。可以停顿、改正名字，也可以说明问题问的是另一个片段。找一个方便出声的地方再开始。
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保存前，读一遍
确认人名、地点和事情的先后顺序。语音识别可能听错，AI生成的草稿也可能需要修改。保留自己的意思，删掉不想记录的部分，读起来合适了再保存。
几句回答，怎样变成日记
下面的对话是虚构的。简短的回答里有当天发生的事，也有当时的感受。
回家的路上，有什么事还记得吗？
下班后，我去了车站旁边的咖啡馆，喝了一杯热咖啡。
休息了一会儿，感觉怎么样？
有一会儿没再想工作的事，心里轻松了一点。
日记草稿
下班后，我去了车站旁边的咖啡馆，喝了一杯热咖啡。有一会儿没再想工作的事，心里轻松了一点。
草稿保留了对话里提到的咖啡馆、咖啡和心情。提问本身不会被写成日记里的事件。
没发生什么特别的事，也可以只说一点
选一个答得上来的问题就好。安静的一天，也可以有一篇短日记。
今天吃了什么？
路上有什么东西让你多看了一眼？
今天有没有能松口气的时候？
平常吃的午饭、窗外的光、在沙发上发呆的时间，都可以是日记里的一个片段。写到这里就可以，不用找出道理，也不用写成开心的结尾。
选择语音日记应用时，可以看看这些
- 用平时说的语言试一下，确认听错的词是否容易修改。
- 看看应用保存的是录音、转写文字还是完成的日记，以及每种内容如何导出和删除。
- 确认免费试用、订阅条件，以及文字或照片会怎样交给AI处理。免费下载不一定意味着长期免费使用。
开始前可能会想问
一定要说成完整、通顺的句子吗？
可以从短句开始。在需要说明的地方，补上人物、地点或感受即可。最后再读一遍，确认犹豫和改口没有被误写成事情的一部分。
不方便出声时，可以打字吗？
支持文字输入的应用可以打字记录。使用Omakase Journal时，可以打字回答Yoru的问题。在共用房间或公共交通上，不必勉强自己出声。
晚上，和Yoru聊聊今天
在Omakase Journal里，Yoru会从你允许访问的照片、日历和去过的地方寻找提问线索。你可以打字回答；在支持的iPhone和语言下，也能用语音输入。语音会在设备上转成文字，不保存或发送音频文件。阅读生成的日记草稿，修改后再确认。应用面向搭载iOS 26或更新版本的iPhone。
看看Omakase Journal的使用方式即将登陆 App Store
Yoru是拿着笔、在晚上出现的小幽灵。这里的对话和日记是为说明流程编写的示例，不是真实用户的记录。