ماذا أكتب في يوميات اليوم؟
افتح دفترًا واسحب سؤالًا من يورو.
سؤال من يورو
لو قُسّم اليوم إلى ثلاثة مشاهد، أين تكون الفواصل؟
لو قُسّم اليوم إلى ثلاثة مشاهد، أين تكون الفواصل؟ما الذي لم يسر كما خُطّط له؟لو احتُفظ بصورة واحدة من اليوم، فأيها تكون؟ما الذي عُرف اليوم للمرة الأولى؟ما الذي بدا جيدًا بعد فعله اليوم؟ما الذي صار أسهل قليلًا من الأمس؟أي جملة من حديث اليوم عادت إلى الذهن؟متى قدّم أحد المساعدة اليوم؟ما الذي بقي دون قول؟كيف سيذكر الطرف الآخر ما حدث اليوم؟بماذا انشغل التفكير في وقت الوحدة؟مع من دار في البال حديث اليوم؟متى كان التوتر أشد اليوم؟ما الذي بدّل المزاج اليوم؟ما الذي ما زال عالقًا في الذهن؟ما الذي حدث حين جاء الارتياح؟أي شعور لم يُقَل اليوم؟ما السطر الذي تتركه لنفسك اليوم؟ما الذي لفت النظر في الطريق المعتاد؟عند تذكر طعام اليوم، ما الذي يظهر غير الطعم؟ما الشيء الذي تكرر حمله باليد اليوم؟أي نوع من الراحة يناسب هذه الأيام؟أي وقت يبدو مهمًا الحفاظ عليه؟ما الذي تود طلبه من نفسك غدًا؟متى شعرت أنك اكتسبت شيئًا صغيرًا اليوم؟إذا كان عليك أن تختار شيئًا واحدًا ناجحًا، ما هو الشيء الذي سيساعدك؟لو كان بإمكانك أن تسترجع أحد أيامك الأخيرة، أي يوم ستختار؟عندما تفكر في العام الماضي، ما هو المشهد الذي يتبادر إلى ذهنك أولاً؟هل هناك أي شيء لا تستطيع فعله في بداية العام؟إذا كان بإمكانك إضافة شيء واحد تتطلع إليه في الشهر المقبل، فماذا سيكون؟ما هو نوع الذات الذي تظهره للشخص الذي تشعر بالتوتر تجاهه؟هل سبق لك أن شعرت بالخسارة عندما طلب منك شخص ما القيام بشيء ما؟ما الذي تريد أن تتذكره عن شخص قلت له مؤخرًا "شكرًا"؟هل لا تزال لديك أي عادات ورثتها من شخص ما في نمط حياتك الحالي؟ما هو نوع الوقت الذي ترغب في قضاءه في المرة القادمة مع الشخص الذي تريد مقابلته؟ماذا تحب أن يرى الأشخاص الذين عرفوك عنك الآن؟عندما تغار من أسلوب حياة شخص ما، ما هو الجزء الذي يقلقك؟إذا كنت لا تهتم بآراء الآخرين، ما هو نوع الوقت الذي ترغب في زيادته؟ما هي مشكلة المماطلة؟ما هو المهم بالنسبة لك عندما اتخذت قرارًا مؤخرًا؟هل لديك أي أفكار الآن قد تفاجئك قبل عام؟هل هناك أي شيء تشعر أنك قمت به بما فيه الكفاية هذا العام؟إذا كان لديك وقت فراغ في الصباح، في ماذا تحب أن تقضيه؟عندما تفكر في الأمر قبل أن تذهب للنوم، ما هو الوقت الذي يتبادر إلى ذهنك؟ما الذي ساعدك اليوم والذي تستخدمه دائمًا؟إذا كان عليك أن تختار شيئاً واحداً في الغرفة، كيف وصلت إلى هنا؟ما الذي تريد أن تتذكره عن حياتك الحالية في العام المقبل؟لو كان بإمكانك التوقف عن فعل شيء واحد، ماذا ستفعل في ذلك الوقت؟
بعض الأسئلة
- لو قُسّم اليوم إلى ثلاثة مشاهد، أين تكون الفواصل؟
- ما الذي تريد أن تتذكره عن شخص قلت له مؤخرًا "شكرًا"؟
- عندما تغار من أسلوب حياة شخص ما، ما هو الجزء الذي يقلقك؟
- ما الذي تريد أن تتذكره عن حياتك الحالية في العام المقبل؟